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アレルギー性鼻炎に効くサプリメント

アレルギー性鼻炎に効くサプリメントとして今話題になっているのが甜茶です。
抗アレルギー作用、抗炎症作用があることが確認されていて、アレルギー性鼻炎の症状だけでなく、花粉症やその他のアレルギー症状の緩和に繋がるのです。

中国南部で5000年以上前から飲用されていたお茶で、甘いお茶の総称とされます。
現在甘いお茶と分類されるのは4種類ほどありますが、その中でもアレルギー性鼻炎等に効果的なのはバラ科キイチゴ属の甜葉懸鈎子だけだといわれています。
日本においては花粉症症状による臨床試験が行われ、その症状が緩和したことから甜茶の効果が明らかになりました。

サプリメントとして摂取するのであればアレルギー症状が出る1ヶ月くらい前から飲み始めるのが効果的です。
症状が出てからもある程度の効果はありますが、予防としての役割の方が強いのです。
季節性のアレルギー性鼻炎であれば何時頃発症するのか大体分かるのでその時期に合わせると良いですし、通年性の場合は、飲み続けていた方が効果があります。

サプリメントは症状の緩和ともう一つ、体質改善を目的に利用されることがあります。
体内にあるグロブリン抗体とヒスタミン抗体を作らせないようにすることが重要なので、そのためのサプリメントとしてアシドフィルス菌や ケルセチンというハーブが含有されていると効果的だといわれています。

サプリメントは薬ではないので即効性はないかも知れませんが、取り続けることによって必ず何かしらの効果を生んでくれるので継続することが大切だといえます。

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